22 Июл

Продолжаем разбор асан,используемых для САП-йоги. В предыдущем посте мы показали простые позы, а сейчас перейдем к более сложным. Марджариасана - всем известная поза «кошка-корова» - отличное упражнение, которое разогреет ваш позвоночник и снимет с него нагрузку. Поставьте ладони под плечами, колени на ширине таза. Удостоверьтесь, что хорошо стоите....

14:28 / SUP-йога
12 Июл

Самый первый вопрос, который мы получаем от желающих попробовать sup-йогу - про падения в воду. Видимо связано это с тем что мы живём не на Бали и не в Майями, и падать придётся хоть и в чистую, но все же прохладную речную воду. ⠀ За трехлетнюю практику...

05:08 / SUP-йога
27 Июн

Кажется, к большому количеству видов йоги прибавился еще один… САП-йога появилась не так давно, но очень быстро набирает популярность. Создателем этого направления считается Вики Вилсон, преподаватель йоги из Сиэтла, которая предложила использовать САП-борд для занятий. Это нововведение помогало практикующим сконцентрироваться, ведь балансировать на неустойчивой доске...

12:25 / SUP-йога
10 Июн

В рамках программы соревнований "Коломенская SUP-верста 2017" был проведен бесплатный семинар по SUP-йоге на Коломенке у Ледового дворца. Инструктор Саптапыча по SUP-йоге — Мария Сашкина. Фотоотчет ...

11:49 / SUP-йога / SUP-йога в Коломне
11 Авг

Приглашаем всех желающих на первое занятие сегодня вечером в 19:00 на Коломенке у моста. Преподаватель: Мария Сашкина Стоимость занятия: 500 р. Запись по телефону 8 925 714-75-58, 8 916 375-85-63 Предлагаем Вам записаться на нашу SUP-йогу в Коломне. ...

15:04 / SUP-йога / Анонсы

Ошибка: Контактная форма не найдена.

Ошибка: Контактная форма не найдена.

X