SUP-прогулка «Родники Оки»¹²⁺

Name: САП-серфинг (сапбординг) в Москве и Подмосковье
Brand: Саптапыч
SKU: САП-серфинг (сапбординг) в Москве и Подмосковье
Availability: InStock
Rating: 5.0 (173 reviews)

Главная > SUP-прогулки — регулярные маршруты > SUP-прогулка «Родники Оки»

Маршрут: Родники Оки

SUP-прогулка — 6 000 ₽
Баня в ЛРЦ ОКА — 1 500 ₽
Номер в ЛРЦ ОКА — 3 500 ₽

Описание САП-прогулки

Однодневное путешествие по реке Ока для новичков.

Маршрут в экологически чистом месте Подмосковья на экологически чистом водном транспорте — SUP-доске.

Наши инструктора помогут Вам с легкостью овладеть SUP-доской, чтобы в полной мере насладиться красотами реки Оки. Мы вместе отправимся к золотистым пескам диких пляжей, откроем для себя «Поляну родников», подкрепим силы гриль-ланчем из экопродуктов.

По желанию после SUP-прогулки можно продлить отдых в ЛРЦ «Ока», с территории которого мы стартуем. К Вашим услугам хамам, финская баня, кедровая бочка, оздоровительный массаж и комфортабельные номера.

Включено в стоимость

SUP-прогулка — 6000 ₽

прокат инвентаря: SUP-доска, весло для сапа, спасательный жилет, гермомешок для личных вещей, гермочехол для смартфона;
обучение SUP-серфингу;
лёгкий завтрак на старте;
сытный гриль-ланч из экопродуктов;
фотосессия и съемка с квадрокоптера;
охраняемая парковка на территории ЛРЦ «Ока»;
трансфер от финиша до старта в ЛРЦ «Ока»;
индивидуальная бутылка воды.

Расширенный отдых

Баня в ЛРЦ «Ока» — 1500 ₽ за 2 часа с человека

хамам или финская сауна или инфракрасная сауна или фитотерапия в кедровой бочке;
оздоровительный массаж;

Проживание в ЛРЦ «Ока» — 3500 ₽

ужин;
комфортабельный номер;
завтрак на следующее утро.

Взять с собой

Базовый набор

головной убор;
коралловые или пляжные тапочки;
солнцезащитный крем;
солнцезащитные очки;
плавки/купальник или спортивную одежду по погоде.

Расширенный набор

лайкра с длинным рукавом c защитой от ультрафиолета;
шорты для сёрфинга;
головной убор;
низкие неопреновые ботинки для сёрфинга или коралловые тапочки;
солнцезащитный крем для лица;
солнцезащитный крем для тела;
солнцезащитные очки со шнуром;
ветровка с капюшоном.

Карта SUP-прогулки

Программа отдыха

11:00 — сбор на старте

SUP-прогулка начинается в 110 км от МКАД на пляже закрытой территории реабилитационного центра Ока. РЦ Ока расположен в райском уголке Подмосковья на высоком левом берегу реки Оки в окружении многолетнего соснового леса.

Адрес для Яндекс.Навигатора: Московская область, Тарбушево, лечебно-реабилитационный центр Ока

Личный транспорт можно оставить на охраняемой парковке пансионата.

На пляже состоится знакомство с командой Саптапыча и другими участниками SUP-прогулки. Вам предложат выбрать SUP-доску и весло, предоставят спасательный жилет и гермомешок для личных вещей.

11:30 — SUP-урок, выход на воду

Перед выходом на воду квалифицированный SUP-инструктор проведет урок по программе Международной Ассоциации Серфинга «SUP-серфинг на воде без волн».

Вас профессионально обучат как правильно и безопасно плыть на SUP-доске.

Урок завершается переходом к практике — выходом на воду под чутким руководством инструкторов клуба.

12:00 — сплав 4 км вниз по течению Оки

Первый участок сплава протяженностью 4 км. Полноводная Ока несет нашу организованную группу вниз по течению. Грести легко и приятно.

Ведущий инструктор следит за тем, что бы у вас все получалось. Второй инструктор в лодке сопровождения фотографирует Вас на SUP-доске.

Ширина реки на данном участке составляет около 250 м. Судоходство практически отсутствует. Отличное место для того, чтобы первый раз встать или лечь на SUP.

13:30-14:30 — отдых на диком пляже, сплав 2.5 км вниз по течению

Десантируемся на золотом песке дикого пляжа для отдыха. Труднодоступное с суши место с девственно чистой природой. Песчаное дно очень удобно для купания.

Делаем легкий перекус фруктами и продолжаем сплав.

Всего 2.5 км отделяют нас от места с красивым названием Люблино, где состоится гриль-ланч.

14:30-15:30 — гриль-ланч

Остановка на ланч на акватории «Поляны родников» известной обилием источников, которые выходят из подножия высокого правого берега. Родники наполняют небольшой пруд с постоянной годовой температурой воды 7 °C. Местные жители используют родниковую воду как питьевую, а купанию в пруде приписывают омолаживающий эффект :).

После ланча есть время искупаться, отдохнуть в тени деревьев и пофотографироваться.

15:30-17:00 — сплав 3.6 км вниз по течению, торжественный финиш, трансфер

Финальная часть сплава — это сиеста на воде. Не гребем. Течение само доставляет нас к финишу.

Финиш происходит на пляже провинциального городка Озёры. Это место съемок фильма «Три тополя на Плющихе» запомнится Вам церемонией награждения за успешное прохождение дистанции на SUP-доске :).

В 17:00 — обратный трансфер до пансионата «Ока» (место старта), где Вы оставили личный транспорт. Если Вы предпочитаете общественный транспорт, то будет остановка на автовокзале города Озёры (расписание автобусов на Москву).

Отдых в ЛРЦ «Ока»

Вечер субботы — утро воскресенья

По вашему желанию можно остаться в ЛРЦ «Ока». Вам предложат комфортабельный номер, ужин после SUP-прогулки и завтрак на следующее утро. Также в Вашем распоряжении современный банный комплекс: финская сауна, хамам, инфракрасная сауна, кедровая бочка, лечебный массаж.