Привет, друзья!Мы уже писали, что существует огромное количество видов досок для САП-сёрфинга, а сегодня наши инструкторы Сергей и Алексей поделятся своим взглядом, расскажут какие доски предпочитают для себя и на каких досках лучше всего начинать знакомство с САП-серфингом.Для личного использования фаворитом единогласно признана туринговая доска:1....
ФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Древнерусская Ока»...
ФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Мосты Оки»...
Выступили соорганизаторами в проведении соревнований по сап-серфингу в Коломне. ТРЕЙЛЕРПризеры женского зачетаПризеры мужского зачетаПризеры юниорского зачета среди девочекПризеры юниорского зачета среди мальчиков...
ВИДЕО-ТРЕКФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Древнерусская Ока»...
ВИДЕО-ТРЕКФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Мосты Оки»...
ФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Воды Осетра»...
ФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Древнерусская Ока»...
ВИДЕО-ТРЕКФотоотчетСмотреть все фото на FB Подробнее о SUP-прогулке «Мосты Оки»...
Продолжаем разбор асан,используемых для САП-йоги. В предыдущем посте мы показали простые позы, а сейчас перейдем к более сложным.Марджариасана - всем известная поза «кошка-корова» - отличное упражнение, которое разогреет ваш позвоночник и снимет с него нагрузку.Поставьте ладони под плечами, колени на ширине таза. Удостоверьтесь, что хорошо стоите....
